リラクミンの副作用はあるの？
リラクミンは睡眠改善やうつ症状の改善などに効果があるメンタル系サプリメントです。
販売しているリラクルという会社は、メンタル系サプリメントを専門に販売している会社で、症状に合わせて5つのリラクミンシリーズの中からサプリメントを選ぶことができます。
睡眠改善サプリメントなどのメンタル系サプリメントを飲む際に、やはり気になるのが副作用ですよね。
睡眠薬や抗うつ剤に、副作用や依存のイメージが強くあるために、副作用の点では安全だといわれているサプリメントでも気になってしまうのは仕方ないかもしれません。
そこで、リラクミンの副作用は大丈夫なのかを調べてみました。
リラクミンの公式サイトでの説明は
睡眠薬や抗うつ剤とサプリメントの大きな違いは含まれている成分です。
サプリメントは天然成分が中心ですが、睡眠薬や抗うつ薬は合成成分が使われています。その分、効果も高く即効性もあります。
しかし、効果が高い反面、副作用が起きる可能性も高くなってしまいます。
リラクミンの公式サイトでは、副作用などの安全面についてこのような掲載があります。
サプリメントなので決まった飲み方はございませんが、リラクミン、リラクミンナイトは寝る前に一度に飲まれる方が非常に多いです。リラクミンプレミアム、リラクミンSe、リラクミンクリアは朝、昼、晩のように数回に分けて飲まれる方が多いです。
サプリメントは食品と同じなので基本的には問題ございませんが、当社のリラクミンクリアに関しては注意が必要です。リラクミンクリアに含有しているセントジョーンズワートがお薬との併用に注意が必要なのですが、具体的には、 経口避妊薬（ピル）、強心薬、気管支拡張薬などのお薬になります。
このように、一般的なサプリメントと同じく副作用の問題はほとんどないと掲載されています。
唯一、気になるとしたらリラクミンクリアに含まれているセントジョーンズワートについての注意点かもしれません。
セントジョーンズワートについては、リラクミンに限らず他の薬との相互作用を注意することが一般的に言われています。特にリラクミンクリアを飲まれる方は、あまり心配なようでしたら予め医師に相談の上飲まれることをおすすめします。
